我叫趙麗霞今年37歲

      病情分析：
      你好，你這種情況最好是做一下尿常規(guī)檢查的。平常注意調(diào)理，再配合藥物治療的?？梢砸?guī)律治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，如果尿常規(guī)沒問題的話，一般是失眠引起的尿頻?？梢韵扰浜弦粋€階段朱砂安神丸和艾司唑侖的，首先保證睡眠的。盡量保持心情舒暢。
      

      你好！根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，勞累，腎氣不足，出現(xiàn)了神經(jīng)性的尿頻，建議睡前一個小時不要喝水，養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，服用六味地黃丸滋陰補腎，睡前在床上練習(xí)抬雙腳，能抬多久抬多久。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，引起尿頻和失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如焦慮可以加重尿頻。另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要排除泌尿系感染。嚴重者需要及時就診。
      
      以上是對“我叫趙麗霞今年37歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是上面提供的信息，由于你晚上起夜比較頻繁，導(dǎo)致失眠，首先你要倒霉了，可去看一看，看看你的尿道和膀胱有沒有問題？尿頻治好了，你的睡眠可能也就好了。
      

      你好！失眠會引起焦慮，焦慮會導(dǎo)致尿頻。但是應(yīng)該先到泌尿科檢查是否存在軀體疾病，在排除軀體疾病后，才能考慮尿頻是與心理因素有關(guān)
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好及時到泌尿科進一步檢查評估引起尿頻的具體病因誘因。
      指導(dǎo)意見：
      選擇合適的方案妥善處理好，平時盡量規(guī)律作息生活，避免過度緊張勞累及壓力刺激，晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      你好，失眠是機體細胞損傷太多了導(dǎo)致細胞無法正常發(fā)揮功能。需要補充足夠營養(yǎng)素修復(fù)細胞，才能恢復(fù)正常功能。
      人體細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      尿頻是因為膀胱彈性不好，容納量少，可以補充足夠蛋白促進膀胱黏膜修復(fù)，增加彈性就可以了。
      如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，修復(fù)效果很好。需要的時間稍長
      
      以上是對“我叫趙麗霞今年37歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！