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十三歲女孩身高159厘米

女 | 13歲 2017-10-08 16:49:15 1人回復 來自泉州市

健康咨詢描述： 十三歲女孩身高159厘米，體重55公斤，會偏重嗎？要減肥嗎，如果要減怎么減呢

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-09-27 09:34:55 我要投訴

      13周歲的話，目前你正處于一個第二性征和長個的關鍵時期，這個時期要減重的情況下?？梢詢?yōu)質蛋白攝入牛奶，雞蛋為主，高糖的一個水果和食物盡量不攝入，同時的話米面粥也要減少攝入，那你身高159，你的理想體重是54公斤，所以來說是在一個正常范圍的。

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