我23歲，手淫史不知道多久

      應(yīng)該盡可能地減少手淫次數(shù)，才23歲，很年輕，一般來說戒除手淫之后，可以慢慢恢復(fù)，如果性生活的時候時間還是短，可以口服金匱腎氣丸配上必利勁，調(diào)理一段時間
      

      手淫過于頻繁是容易導(dǎo)致早泄的，也有可能是你生殖系統(tǒng)有問題導(dǎo)致，建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，咨詢醫(yī)師。平時生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉和精神調(diào)節(jié)，要保持良好的心態(tài)之外，還要注意保持良好的生活習(xí)慣，在飲食上也要注意清淡有營養(yǎng)。若無好轉(zhuǎn)建議您去醫(yī)院進行一下早泄方面的檢查，以免耽誤病情，祝您早日康復(fù)！