健康咨詢描述: 大夫你好:我是六月二十二日,摔傷的,腰椎l1和胸椎壓縮性骨折,到現(xiàn)在躺下還疼,起來腰困,該怎么鍛煉?
病情分析:
你好,這位患者,很高興為你解答。功能鍛煉對腰椎術(shù)后的病人來說是非常重要的。
指導(dǎo)意見:
臥床期間的四肢功能鍛煉,可以預(yù)防肌肉萎縮,防止神經(jīng)根粘連,提高機(jī)體的抵抗力,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),深呼吸運(yùn)動(dòng)能增加肺活量,促進(jìn)肺換氣,預(yù)防肺部并發(fā)癥;每日進(jìn)行腹部順時(shí)針的按摩可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),減少腹脹,便秘及尿潴留的發(fā)生。
病情分析:
你好,據(jù)您所述摔傷后引起壓縮性骨折至今沒有康復(fù),是因?yàn)榇瞬』謴?fù)需要很長時(shí)間,盡量減少活動(dòng),以休息為主。
指導(dǎo)意見:
建議多休息,可適量活動(dòng),腰部鍛煉時(shí)動(dòng)作要緩慢,必要時(shí)可給予舒筋活絡(luò)為中主中藥外敷,配合口服鈣片及對癥治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況,最近有沒有復(fù)查過局部的x線片愈合的情況如何?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)注意休息,循序漸進(jìn),適當(dāng)加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,配合局部中藥外敷。
以上是對“大夫:我是六月二十二日”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果胸腰椎壓縮性骨折,病情不太嚴(yán)重,一般需要采取臥床休息。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)采取腰部墊腰枕,如果下床活動(dòng)需要采取胸腰圍外固定,必要時(shí)可以在床上進(jìn)行飛燕式運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是胸腰椎壓縮性骨折,應(yīng)該是行保守治療。
指導(dǎo)意見:
保守治療關(guān)鍵是臥床休息大概兩到三月左右,建議您加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,佩戴腰圍,做一做腰背肌熱敷按摩。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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