我很胖已經(jīng)150斤嘗試了許多方法都無效也嘗試過節(jié)食

      病情分析：
      目前的情況不能用瀉藥減肥，避免出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致腹瀉嚴(yán)重，虛脫，目前也不能用厭食的方法來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃蔬菜水果，經(jīng)常鍛煉，不要長期久坐適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，?jīng)常鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的，目前不能用腹瀉的方法來減肥，避免出現(xiàn)免疫力低下體質(zhì)虛弱。
      

      病情分析：
      可以飲食和運動相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況雖然是減肥很難，但是還是不建議用減肥藥！
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)的減肥藥里面都有瀉藥的成分，長期服用對可以造成脾腎陽虛，大便糖稀，慢性腸炎，所以說不建議用減肥藥！
      
      以上是對“我很胖已經(jīng)150斤嘗試了許多方法都無效也嘗試過節(jié)食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是很多帥哥們的煩惱，直接影響我們生活，但是還是要采取健康的方法。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，像吃減肥藥，節(jié)食，厭食，從健康和科學(xué)的角度都是不好的，會對身體造成損害。我覺得你最好還是采取健身計劃，去健身館，控制飲食攝入，低糖，低脂，不喝碳酸飲料和吃高熱量食物，不熬夜。愿你健康快樂。