健康咨詢描述: 荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精這些中藥可以減肥嗎
根據(jù)你描述的情況分析,中藥減肥只會(huì)起到輔助的作用,如果停藥后還會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象,建議采用科學(xué)安全的方式適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,重要的是運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的效果,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你的問題是荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精這些中藥可以減肥嗎,可以有減肥的作用。
指導(dǎo)意見:
從你的問題來看,主要是想知道荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精這些中藥可以減肥嗎,主要是有清熱利濕、排毒的作用,可以用來減肥。但不是每個(gè)人都適合
病情分析:
你好,這些泡茶飲是可以有助于祛濕健脾的,但是效果較緩慢。還是建議您加上運(yùn)動(dòng)和飲食控制。
指導(dǎo)意見:
減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式,包括良好的飲食習(xí)慣,控制熱量攝入,不偏食,保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,不飲酒,不吸煙,堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間,長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉等。
以上是對(duì)“荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精這些中藥可”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看這些藥物都有一定程度的利水功能,應(yīng)該可以減肥的
指導(dǎo)意見:
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用藥物不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
這些藥物組合到一起有健脾利氺去濕等作用,有一定的減肥效果,如果想用中藥減肥,最好找中醫(yī)大夫看一下,根據(jù)你身體的具體情況選擇最適合你的藥物。
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