最近一段老是排便不暢

      病情分析：
      你所說(shuō)的，經(jīng)常排便不順暢，兩三天一次，對(duì)于這種情況可能是胎便，嗯不暢，或者是腸道蠕動(dòng)功能減慢引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好積極的，我控制飲食，多吃纖維素類的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉都有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間總是排便不暢，有的時(shí)候兩三天一次大便，可以多喝點(diǎn)水，多吃些蔬菜水果，多吃粗纖維食物，不要吃辛辣食物，保持大便通暢。