健康咨詢描述: 身高一年半沒動了,已經(jīng)長胡子和體毛了,身體輕微的發(fā)胖了,請醫(yī)生看看還能長高兩厘米嗎
病情分析:
身高問題和遺傳有關系,和內(nèi)分泌有關系,主要是看骨齡
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼已經(jīng)閉合就不長了。如果沒有閉合可以再長的呢
病情分析:
你好,你的情況是有一年身高沒有長高了?并且發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長胡子了。
指導意見:
那這種情況說明已經(jīng)進入青春期了,但是能只有17歲。您肯定還能漲3到5公分。平時注意營養(yǎng),均衡飲食,適度鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,你想要長高就必須多做跳躍式運動同時還要加強營養(yǎng)。
指導意見:
建議:1、要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),引體向上等運動。
以上是對“身高一年半沒動了,已經(jīng)長胡子和體毛了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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