健康咨詢描述: 身高一年半沒(méi)動(dòng)了,已經(jīng)長(zhǎng)胡子和體毛了,身體輕微的發(fā)胖了,請(qǐng)醫(yī)生看看還能長(zhǎng)高兩厘米嗎
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼已經(jīng)閉合就不長(zhǎng)了。如果沒(méi)有閉合可以再長(zhǎng)的呢
病情分析:
你好,你的情況是有一年身高沒(méi)有長(zhǎng)高了?并且發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長(zhǎng)胡子了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那這種情況說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期了,但是能只有17歲。您肯定還能漲3到5公分。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,適度鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,你想要長(zhǎng)高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“身高一年半沒(méi)動(dòng)了,已經(jīng)長(zhǎng)胡子和體毛了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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