健康咨詢描述: 現(xiàn)在是高二了,但從高一開始就有害怕去學校的情況了,大概是從高一上半學期的期末開始的。每次去學校就很痛苦,很焦慮,坐立難安甚至有喘不上氣的感覺。但每次又必須去上學,心情一直無法調(diào)節(jié)好,在學校也睡不好,特別想回家住,但學校很遠,就算可以在學校附近找房子,但也沒人跟我一起住。我的情況讓家長也特別煩心,想住家里,根本不可能,現(xiàn)在是非常痛苦,應該怎么辦?
你好,看你的描述,從上高一開始,一直到現(xiàn)在還沒有適應學校生活,而且有焦慮的癥狀存在,這的確很痛苦,而且暫時也沒有辦法來改變在學校住宿的情況,那就只能是慢慢適應學校的生活,跟同學們搞好關(guān)系,多跟孩子們交流,有什么自己覺得無法解決的學習問題,可以跟老師同學交流。這樣看看可以改善不,實在不行,再想辦法。
在學校沒有什么很感興趣的事情,朋友有,但總感覺無法敞開心扉去面對,在學校也有種提心吊膽的感覺,有時候會有自己被拋棄的感覺。真的好難過。
你好,這樣看來,你是缺乏有興趣的事情,一個人如果對這種生活一點兒興趣也沒有,每天不得不在這里呆著,真像一個牢籠一樣,太難受了。看看可不可以培養(yǎng)一些感興趣的事,這樣會開心的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您可能患有恐懼焦慮癥,請問有明確病因嗎?
指導意見:
您好,建議您盡快到精神心理??七M行檢查,明確病情。一旦確診要積極治療。
就是特別不愿意回學校
有什么原因嗎
你好,這個情況的話就得融入集體宿舍,多主動的與新的同學朋友們交流溝通一下,形成新的朋友關(guān)系,平時的時候,課空多活動活動,周末的時候可以回家,有什么事可以和家人多交流溝通一下,表達一下感情,釋放一下壓力。盡量試著不要再去回避的方式,試著主動的去適應集體生活。
以上是對“現(xiàn)在是高二了,但從高一開始就有害怕去學校的情況了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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