健康咨詢描述: 長時間發(fā)聲習慣,發(fā)聲唱歌時下巴總是不能自然垂下,感覺像是喉結上面下巴的末尾那塊肌肉形成肌肉記憶了,不能自然放松,說話唱歌都不自在,有沒有什么好辦法可以讓那塊肌肉擁遠變得松弛?
病情分析:
您好,這個需要自己慢慢鍛煉。注意多熱水。多吃蔬菜水果不要吃辛辣刺激!
指導意見:
您好,不要熬夜。注意飲食規(guī)律,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果祝您生活愉快
病情分析:
你這樣的情況考慮是,心里緊張因素造成的可能性較大。
指導意見:
如果想要情況有所改善的話,是需要自己慢慢練習,加強功能鍛煉,并且不斷進行心理調整的。
病情分析:
你好,根據你的描述是很滿意你的那塊肌肉的緊張,是吧。
指導意見:
如果想要那一塊肌肉松弛的辦法,是有的,但是不一定能夠達到你預期的效果??梢酝ㄟ^注射肉毒素的
以上是對“長時間發(fā)聲習慣,發(fā)聲唱歌時下巴總是不能自然垂下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像您這種情況,近期要注意配合后期注射軟化劑的方法來進行治療。
指導意見:
平時要注意清淡飲食為主,保持良好的生活習慣,飲食習慣,避免超負荷的勞累。
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