健康咨詢描述: 沒什么朋友,不上班的時(shí)候就一個(gè)人待在家,最近心情很煩,心里不舒服,男朋友喜歡做的事我又不喜歡,我這樣下去會(huì)不會(huì)得抑郁癥??!
病情分析:
這其實(shí)只是一種輕度的抑郁癥,不要有太大的心理壓力,
指導(dǎo)意見:
你多結(jié)交朋友多和父母及朋友聊天把自己心中的想法說出來(lái)多參加體育鍛煉讓自己身心放松并充實(shí)起來(lái),
你好,從描述來(lái)看你,你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你放松自己,給自己安慰,積極樂觀點(diǎn),坦誠(chéng)相待,不要一個(gè)人窩家里,希望我的解答對(duì)你有所幫助。
心煩,心里不舒服,近期是否有讓你不開心的事情,是工作壓力大,還是跟男朋友的相處有不愉快。建議你培養(yǎng)自己的興趣愛好,多交朋友,跟好朋友一起做自己喜歡的事情是會(huì)讓你心情愉悅的。堅(jiān)持鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動(dòng),既能有益于身體又能多交朋友。長(zhǎng)期一個(gè)人待在家里,沒有朋友,是會(huì)讓人心情壓抑的。
以上是對(duì)“沒什么朋友,不上班的時(shí)候就一個(gè)人待在家”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,不要太擔(dān)心,有時(shí)候心情不好也是難免的,多和家人或者男朋友溝通,因?yàn)樾钩鰜?lái)心情就會(huì)好些。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您不要想得太多了,上班的時(shí)候多和同事溝通交流,回家多和男朋友聊天,沒有關(guān)系的,慢慢就會(huì)好起來(lái),謝謝,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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