得了失眠怎么治療

      病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)榇竽X神經(jīng)皮層過于興奮，也有可能是因?yàn)槠⑻摚蛘吒螝庥艚Y(jié)等等因素導(dǎo)致的，多思傷神，勞累過度也是常見原因。
      指導(dǎo)意見：
      你可以考慮使用腦心舒口服液配合疏肝郁膠囊來調(diào)節(jié)一下。飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，盡量保證作息時(shí)間規(guī)律，如果效果不好的話，那么還需要考慮去醫(yī)院面診，再看要不要使用一些安定類的藥物。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，采取針灸，中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意清淡易消化飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，睡前四小時(shí)禁濃茶，咖啡，酒，保持心情愉快，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好所引起的失眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      可建議你要最好是采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，必要時(shí)可要配合鎮(zhèn)靜的藥物來治療緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“得了失眠怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。