健康咨詢描述: 醫(yī)生說,缺少維生素。我想問一下,維生素有哪些?各種維生素。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你好。維生素分水溶性維生素和脂溶性維生素,水溶性維生素包括維生素B1,維生素B2維生素B4,維生素B6維生素B9,維生素B12,脂溶性維生素包括維生素A,維生素D,維生素E等。
病情分析:
你好,這個關于你說的如果是缺乏維生素的情況下,是可以多吃一些富含維生素的食物,以及新鮮蔬菜或者是水果做補充,
指導意見:
也可給寶寶口服小施爾康做對癥補充,和注意補鈣和補鋅做調理,一般是可以慢慢緩解的!祝健康快樂!
病情分析:
相關方面的維生素很多,這也不是說一種兩種,數十種。
指導意見:
所以平時如果進行這方面的改變,就應該以改變飲食為主,不是服用保健品,可以每天保證綠葉蔬菜500克,每天保證一個蘋果。
以上是對“醫(yī)生說,缺少維生素。我想問一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,維生素分為脂溶性和水溶性的維生素。水溶性的有維生素C、B族。脂溶性的有維生素E、D、K、A
指導意見:
建議:一般來說每天保持均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜可以保持維生素的攝取正常。你的情況可以服用21金維他
病情分析:
根據你所描述的情況,青少年兒童去醫(yī)院檢查說缺乏維生素
指導意見:
維生素有ABCDKE多種類型,建議明確具體缺乏的類型后給予相應的補充。平時飲食要營養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果等
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