我腰部下方已經(jīng)疼痛一年多了特別是晚上睡覺的時(shí)候連翻

      病情分析：
      你好受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼，腿疼痛憋脹嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議，別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，必要時(shí)做個(gè)腰椎的核磁共振

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩改善不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      你描述的腰腿痛，常見于腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)被壓迫，壓迫血管神經(jīng)所致
      指導(dǎo)意見：
      建議注意日常生活中坐姿睡姿正確，可以配合理療按摩針灸，拔火罐，作腰椎牽引，吃點(diǎn)大活絡(luò)丸，三七膠囊，丹參片，外涂云南白藥氣霧劑，加強(qiáng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“我腰部下方已經(jīng)疼痛一年多了特別是晚上睡覺的時(shí)候連翻”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！