就是在暑假的時(shí)候，在做事每天中午都是在曬

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述，皮膚在日曬后，出現(xiàn)黑色素沉著，是常見(jiàn)的現(xiàn)象。隨著時(shí)間的進(jìn)展，會(huì)緩解，不需要特殊處理。平時(shí)在日曬后，可以使用蘆薈膠鎮(zhèn)靜皮膚，避免日曬傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，是由于，天氣的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)你放松心情，愉快的生活，這種情況的話是由于，防御措施不好的原因，恢復(fù)一段時(shí)間，使用一些護(hù)膚品就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這樣情況多是受太陽(yáng)暴曬影響導(dǎo)致引起一些部位的很黑情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以避免暴曬，或者涂抹防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，可以起到減少紫外線對(duì)皮膚形成的一些影響，同時(shí)要多喝水，喝些檸檬蜂蜜水也有明顯調(diào)節(jié)改善作用，
      
      以上是對(duì)“就是在暑假的時(shí)候，在做事每天中午都是在曬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，脖子和手臂都很黑是被太陽(yáng)曬的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這位朋友建議您多吃含維生素C多的食物，平常少外出，外出要做好防護(hù)措施。