我家人都很瘦，我也不胖

      病情分析：
      那你目前這個情況的話，建議你一定要注意飲食清淡規(guī)律，注意運動
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話，你的身體才能在一個比較平衡的狀態(tài)，你才能夠找回你的健康，建議你積極的鍛煉
      

      病情分析：
      您好，這種情況啊你就是把你以上說的那幾種都戒掉不就可以了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您那首先，多吃蔬菜。少吃肥肉嗯，多運動，不要吃零食，飲食睡眠都規(guī)律就很容易正常。
      
      以上是對“我家人都很瘦，我也不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況的話建議一方面要加強運動鍛煉身體，另一方面要少吃零食。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話建議一方面要加強運動鍛煉身體，另一方面要少吃零食。零食吃多了里面添加劑比較多，容易發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀分析你的這種情況一般得需要鍛煉身體配合節(jié)食才能減肥，所以建議你自己控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的癥狀分析你的這種情況一般得需要鍛煉身體配合節(jié)食才能減肥，所以建議你自己控制飲食
      

      病情分析：
      你好，朋友，你說的以前不胖現(xiàn)在胖了，想回到以前易瘦的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖與遺傳基因有關(guān)系。像你家里沒有肥胖史。估計你以后也可能胖不起來。所以像現(xiàn)在暫時的肥胖，不用去擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況來看，首先就是要調(diào)整飲食習(xí)慣啊。
      指導(dǎo)意見：
      少食辛辣刺激食物，少食零食，多運動鍛煉身體，慢慢的就減下來了啊。但不建議控制飲食來減啊
      
      以上是對“我家人都很瘦，我也不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      一般對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。