健康咨詢描述: 一不小心都會(huì)感冒,每次感冒都要打點(diǎn)滴,還要打好幾天,一個(gè)月會(huì)感冒一到兩次,
有可能是體質(zhì)較弱抵抗力低而造成的反復(fù)感冒。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白或者是服用增強(qiáng)抵抗力的藥物,多吃一些水果蔬菜,尤其是含維生素c類的。要注意作息時(shí)間規(guī)律,要多飲水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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