我的頭發(fā)很硬，想變軟

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮發(fā)質(zhì)一般是與遺傳基因有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是不好改變的，最好還是順其自然，平時(shí)注意頭發(fā)護(hù)理，洗頭后可以用護(hù)發(fā)素洗頭會(huì)有幫助的。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期來(lái)看，要用有這個(gè)功能的洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素，可以的話偶爾做個(gè)發(fā)膜，其實(shí)比較有用的去理發(fā)店做個(gè)軟化。
      指導(dǎo)意見：
      ,平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì),祝您身體健康!
      

      病情分析：
      洗頭發(fā)時(shí)加點(diǎn)啤酒，檸檬汁和喝剩下的菊花茶，洗完后在用護(hù)發(fā)素捂一小會(huì)，可以套上個(gè)塑料袋（保溫作用），頭發(fā)五成干時(shí)，摸上些毛磷片油。沒(méi)時(shí)間，可以只選擇一步。
      指導(dǎo)意見：
      1.如果頭發(fā)比較硬,可以用醋洗頭,水和醋5：2就可以了,醋是軟化頭發(fā)的,會(huì)讓頭發(fā)變得更細(xì)更軟哦.也可以試試啤酒洗頭發(fā),會(huì)使頭發(fā)很順,另外可以多做做護(hù)理和營(yíng)養(yǎng).2.在洗澡的時(shí)候洗干凈頭發(fā)后,抹上護(hù)發(fā)素,充分抹勻后帶上浴帽,15到20分鐘后摘下來(lái),洗干凈.堅(jiān)持幾次就好些了.反正我就是這么弄的.3.還有就是洗完頭發(fā)之后,用牛奶浸泡一會(huì)兒,大至15分鐘左右吧,再用清水沖洗一下,一周一次,頭發(fā)真的變化很大哦!!
      
      以上是對(duì)“我的頭發(fā)很硬，想變軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！