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大腿和肚子肉多還有皮股上的肉也很多

男 | 15歲 2017-09-29 16:06:14 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 大腿和肚子肉多還有皮股上的肉也很多,很朋友一起感到?jīng)]面子,我想快速減脂肪

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周慶節(jié)
周慶節(jié) 護(hù)師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發(fā)熱,手足口病等等 幫助網(wǎng)友:5085稱贊:2
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2017-09-29 16:07:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,建議您平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)放松一點(diǎn),不要有壓力,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng),不要吃零食
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-09-29 16:09:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!上述情況是過于肥胖引起的,你應(yīng)該讓她通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥,平時(shí)不要吃過于油膩的食物
      指導(dǎo)意見:
      如果你想快速的進(jìn)行減肥的話,應(yīng)該通過抽脂手術(shù)進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該多休息,或者讓他使用保鮮膜包住之后再大量的運(yùn)動(dòng)。
      

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,性病 幫助網(wǎng)友:88407稱贊:589
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2017-09-29 16:09:52 我要投訴

      病情分析:
      如果確實(shí)是脂肪,可以注意飲食清淡,跑步,下蹲,做仰臥起坐等減肥的。平時(shí)家務(wù)活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)的,只是目的性不強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見:
      減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一個(gè)雞蛋,一個(gè)面包。中午和晚上吃二兩米飯,適量蔬菜,瘦肉,餓了時(shí)可以吃水果。
      
      以上是對“大腿和肚子肉多還有皮股上的肉也很多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-09-29 16:09:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你可能是全身性的,肉肉都比較多。
      指導(dǎo)意見:
      如果你想減肥的話,可以經(jīng)過,飲食控制,和加強(qiáng)鍛煉,來起到減肥的作用,不要吃減肥藥,那些都是有害的
      

李靜
李靜 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:7
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2017-09-29 16:17:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,有可能是飲食過量缺乏運(yùn)動(dòng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議,控制飲食,檢查鍛煉,經(jīng)常做一下仰臥起坐,轉(zhuǎn)呼啦圈,希望你可以盡快減肥成功
      

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