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肝腎不足，人沒有力氣

女 | 34歲 2017-09-29 08:31:23 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 肝腎不足，人沒有力氣，易疲勞，眼睛有時睜不開沒精神，睡眠質(zhì)量非常淺，多夢，頭暈，手腳心發(fā)熱。脈搏細(xì)沉，舌質(zhì)淡，太薄白，飲食上該吃什么？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:14:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是暴飲暴食，腎陽虛體質(zhì)導(dǎo)致身體不適，另一方面是飲食生活習(xí)慣不當(dāng)。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，定時定量吃飯，多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，切記不可以熬夜。

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