健康咨詢描述: 我六年級了,一米四都不到,一直長不高.我六年級了,一米四都不到,一直長不高.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,可能是遺傳因素比較大。
指導(dǎo)意見:
身高跟祖輩遺傳有關(guān)系的,如果你爺爺奶奶爸爸媽媽身高不怎么高的話,你營養(yǎng)再好也是高不了多少的。
病情分析:
你好,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。
指導(dǎo)意見:
保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。發(fā)揮長高潛能
病情分析:
您好,這個情況即將進入發(fā)育期的,不要過度焦慮擔心的,注意避免熬夜
指導(dǎo)意見:
您好,可以選擇服用一些含維生素D的鈣片等,避免吃辛辣食物的,注意衛(wèi)生,適當?shù)亩噙\動的
以上是對“我六年級了,一米四都不到”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一個人的身高與遺傳、后天的營養(yǎng)等及生活習(xí)慣等有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
每個人身體長高有一定的時間段的,你才讀六年級。骨骺線應(yīng)該還沒有閉合,一般還會再長高的,不用過于擔心。平時你可以適當服用鈣片、保證充足睡眠不要熬夜、加強營養(yǎng)、三餐飲食規(guī)律,不要偏食,加強體育運動(打羽毛球丶打籃球等),有助于身高增長。
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