有時(shí)候睡覺(jué)感覺(jué)自己是醒的但是想動(dòng)無(wú)法動(dòng)
男 | 21歲 2017-09-28 12:19:49
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 有時(shí)候睡覺(jué)感覺(jué)自己是醒的但是想動(dòng)無(wú)法動(dòng)，感覺(jué)只有手可以慢慢的動(dòng)，這是怎么回事。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
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2017-09-28 14:29:04 我要投訴
根據(jù)咨詢者的描述，這種情況，在精神心科稱之為夢(mèng)魘，或稱之為睡癱癥，是一種睡眠障礙，患者處于似醒非醒狀態(tài)，肢體不能活動(dòng)，在外界的干擾下驚醒，事后有恐懼體驗(yàn)。過(guò)度壓力緊張或疲勞，容易引起。
2017-09-28 14:51
ask785859526y
追問(wèn)
疲勞容易引起嗎
2017-09-28 14:55醫(yī)生回答：
各種緊張，或身體疲勞，都可以引起。過(guò)度疲勞，話。過(guò)度疲勞。
2017-09-28 16:19
ask785859526y
追問(wèn)
那我應(yīng)該是疲勞引起的，基本都是，有時(shí)候想事情想到3點(diǎn)左右，
2017-09-28 16:20醫(yī)生回答：
建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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