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我最近兩年，身體免疫力低下
女 | 32歲 2017-09-27 21:12:16
1人回復(fù)
來(lái)自徐州市
健康咨詢(xún)描述： 我最近兩年，身體免疫力低下。老是感冒很長(zhǎng)時(shí)間都不好，有時(shí)都幾個(gè)月。怎樣才能提高自身免疫力
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 09:07:38 我要投訴
病情分析：
您好，身體免疫力差了也是有原因的，比如說(shuō)你缺乏鍛煉也是不好，晚上休息不好，經(jīng)常熬夜，缺乏維生素，這些都可以導(dǎo)致免疫力低下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)你想提高的話(huà)就要改善上面的情況，多運(yùn)動(dòng)少睡覺(jué)，多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃點(diǎn)海鮮以及高蛋白的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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