坐月子期間，吃些什么好

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是先不要喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是注意休息，注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，保持一個(gè)好心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少做劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      要知道人是雜食動(dòng)物哦，不是單純吃什么就能滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需要和才是好的呢。而且坐月子期間人的結(jié)構(gòu)也沒(méi)有發(fā)生改變的呢，還是正常人，所以飲食方面其實(shí)和其他非孕產(chǎn)狀態(tài)下沒(méi)有太大的區(qū)別的。孕期能吃產(chǎn)后也一樣能吃的。包括飲料奶茶這一類(lèi)，只是要避免酒精飲食，含咖啡因的飲料如果過(guò)量的咖啡，茶這些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，體重正常的情況下，每天要有一斤的各種蔬菜（2/3為綠葉蔬菜），每周吃2~3餐的魚(yú)，其中至少有一餐有海魚(yú)，但是不要吃方頭魚(yú)、鯊魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)等汞多的魚(yú)。每天一至兩個(gè)雞蛋，250ml一盒的牛奶一至兩盒，水果半斤至八兩，堅(jiān)果類(lèi)大概50克這樣。因?yàn)橐溉?，多喝湯水，以及補(bǔ)充水份對(duì)乳汁分泌也很重要的。不要進(jìn)食太多的肉類(lèi)，各種肉類(lèi)200克至300克這個(gè)幅度，可以多吃魚(yú)蝦類(lèi)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，坐月子期間應(yīng)該，清淡飲食。喝白水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃新鮮蔬菜，水果適量，不要吃，高油高脂飲食，不要吃辛辣刺激過(guò)涼性食物，不要喝過(guò)甜碳酸飲料。
      
      以上是對(duì)“坐月子期間，吃些什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月子期間應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以富有營(yíng)養(yǎng)食物為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月子期間不能喝飲料之類(lèi)東西，多喝湯水，多產(chǎn)奶，規(guī)律生活習(xí)慣保持心情愉快，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答！坐月子期間要飲食規(guī)律，多進(jìn)食高蛋白易吸收溫?zé)崾称?。比如魚(yú)肉蛋類(lèi)。新鮮的水果蔬菜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不吃生冷辛辣食物。最好不要喝飲料茶，等刺激性飲品，注意休息保證有效睡眠和保暖，保持外陰清潔干凈。
      

      病情分析：
      坐月子期間飲食是特別講究的。不能吃生冷辛辣刺激性食物，飲料奶茶是絕對(duì)不能喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那您在14天之前以清淡飲食為主，比如小米稀飯，素面條，適當(dāng)吃點(diǎn)素菜。14天之后，以補(bǔ)為主，可以喝肉湯。
      

      病情分析：
      坐月子期間，因?yàn)槭钱a(chǎn)褥期，哺乳期，當(dāng)然要營(yíng)養(yǎng)均衡，是高蛋白質(zhì)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)雞湯，排骨湯，牛羊肉等高蛋白飲食。同時(shí)也要適當(dāng)配一些蔬菜，比如菠菜宴，白菜葉。胡蘿卜。盡量少食少喝飲料，及奶茶類(lèi)。因?yàn)槟抢镞€有很多添加劑，對(duì)產(chǎn)婦自身及，嬰兒都不利。
      
      以上是對(duì)“坐月子期間，吃些什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃些容易消化的，促進(jìn)身體恢復(fù)的，多吃蔬菜水果，水果要熱水燙一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝些湯類(lèi)，有助于身體恢復(fù)，飲料果汁之類(lèi)的可以喝點(diǎn)，奶茶不建議喝，對(duì)寶寶喂奶可能有影響的吧
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間不可以喝茶水和奶茶之類(lèi)的飲料。可以喝一周的紅糖水，其余的喝白開(kāi)水就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，小米湯，魚(yú)湯、雞湯，鴿子湯，豬蹄兒湯有利于發(fā)奶，水果要吃熱的。不可以喝溫的最好都要喝熱的水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，坐月子期間，可以適量增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多喝湯，如排骨湯，鯽魚(yú)湯，雞湯等，有利于乳汁分泌，忌吃生冷硬和辛辣刺激性食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，母乳喂養(yǎng)，注意寶寶的護(hù)理，避免過(guò)度保暖，防止寶寶身體水分的流失，可以喝奶茶，不能喝涼的飲料
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮產(chǎn)婦由于在分娩時(shí)耗力及損血，所以月子飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質(zhì)及水分等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，月子期間是不能喝奶茶的，會(huì)影響身體恢復(fù)。平時(shí)要保證多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況盡量少喝，因?yàn)槟氵€在哺乳期，這些東西一是會(huì)太涼，二是里面含有防腐劑，增味劑等對(duì)身體不益。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議你飲用奶茶，飲料之類(lèi)的飲品，可以飲用溫開(kāi)水，可以喝xian?niu?nai