最近體重重了好多斤，腿粗了

      你這種情況建議還是應(yīng)該繼續(xù)數(shù)據(jù)，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，這樣能夠起到很好的效果，平時(shí)要科學(xué)規(guī)律的生活，可以經(jīng)常做腿部的熱敷，按摩以及理療。

      病情分析：
      肥胖，可以影響美觀，影響身體健康，因此需要注意飲食調(diào)理，可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食米飯，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，就可以減肥成功。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)可以快步走跑步，可以瘦腿，同時(shí)可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸減肥，通便，降脂，效果更好，注意休息，不要過度勞累，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，一般肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥，建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      以上是對(duì)“最近體重重了好多斤，腿粗了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！