害怕樓上吵，去找他們

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量放寬心態(tài)，不要刻意去理會(huì)那些不愉快的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天盡量少睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      失眠原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如心情不舒暢。另一方面也與軀體因素有關(guān)，三是環(huán)境因素，鄰居不和，長(zhǎng)期受噪音的干擾，也是普遍存在的問(wèn)題，根據(jù)不同的原因具體分析，建議保持平常心態(tài)，加強(qiáng)臨居間理解，溝通。減少噪音，以改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是因?yàn)樯鷼馑?，不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。您可以再找個(gè)時(shí)間平靜的跟您樓上的鄰居談一下。
      
      以上是對(duì)“害怕樓上吵，去找他們”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你自己平時(shí)性格怎么樣呢？有沒(méi)有感覺(jué)性格很內(nèi)向，平時(shí)的時(shí)候朋友多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你目前所提供的情況，我建議您還是放開(kāi)心思，畢竟的話，嗯別人只是小問(wèn)題，她，不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰你自己。
      

      你好，根據(jù)你的情況，你可以用委婉的方式和樓上去溝通交流，他們?cè)谑裁磿r(shí)段吵著你了？你可以以理服人，也可以以情動(dòng)人，如果他們素質(zhì)不好，反過(guò)來(lái)和你生氣，你可以找物業(yè)，讓物業(yè)幫忙解決這個(gè)問(wèn)題