有了抑郁癥怎么治療

      病情分析：
      您好：抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫(yī)學(xué)上稱之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過(guò)妥當(dāng)?shù)闹委熀?都可以恢復(fù)正常,快樂的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議，（1）藥物治療：中藥：舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.（2）心理治療：在用藥物治療的同時(shí),配合心理治療主要是用來(lái)改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣,或行為習(xí)慣,是一種輔助的治療方法.（3）情趣治療：多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用;多活動(dòng)活動(dòng)身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情.
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是一種顯著而持久的心情低落為主要表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做一下抑郁量表的測(cè)試，尋求心理咨詢師的幫助，找到引起抑郁的根源，在咨詢師的幫助下，做個(gè)人的成長(zhǎng)，重新?lián)肀睢?br />      

      抑郁癥是一種在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，也是一種會(huì)對(duì)患者的工作和生活都是會(huì)造成一定影響的疾病，所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病，在疾病出現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)去進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：抑郁癥的治療方法：日常出現(xiàn)睡眠不佳、情緒不好、食欲不好的情況，就要注意了。失眠是低落情緒的一種后續(xù)，會(huì)讓患者有很大的幾率患上抑郁癥因此應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁。
      
      以上是對(duì)“有了抑郁癥怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！