健康咨詢描述: 從小就一直便秘但一直沒注意也沒治但是現在懷孕一個多月就感覺又嚴重了現在都三四天一次是什么原因呢又有什么辦法緩解呢
病情分析:
便秘一般是由于大便在腸道停留時間太長水分完全吸有關系,還有就是和飲食習慣有關系。
指導意見:
建議你平時多喝水,多吃蔬菜和水果如香蕉,白菜幫,韭菜等粗纖維食物,可以喝點蜂蜜水。
我平時比較挑食水果是經常吃但是蔬菜特別是綠葉菜最不喜歡吃偶爾喝下蜂蜜水
和你的生活習慣有關系,一定要多吃蔬菜和水果,多運動
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,因為你懷孕一個月了,也不能使用藥物。
指導意見:
建議你平時多吃蔬菜水果,多喝水,適當的活動一下??梢猿渣c粗纖維的食物,比如說玉米,芹菜韭菜這種,另外可以多喝點酸奶??梢愿纳票忝氐那闆r。
我平時比較挑食水果是經常吃但是蔬菜特別是綠葉菜最不喜歡吃偶爾喝下蜂蜜水
所以你就要吃點粗纖維的食物,這樣才對你的癥狀有所改善。注意一下,為了寶寶也不能挑食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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