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運動力竭后,部分區(qū)域肌肉

男 | 33歲 2017-09-25 08:43:01 7人回復 來自上饒市

健康咨詢描述: 運動力竭后,部分區(qū)域肌肉,一陣酥麻……然后力量就恢復了。 不知道是什么情況,通常劇烈運動后或情緒比較亢奮時容易出現(xiàn)。

醫(yī)生回復區(qū)

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-09-25 09:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!對于你的情況是因為劇烈運動以后身體,對糖分和鈣質消耗比較大,肌肉血液循環(huán)不好,血管痙攣,才會出現(xiàn)這樣的情況,建議你如果經(jīng)常劇烈運動的話,一定要加強飲食營養(yǎng),多吃高蛋白的肉類食物
      指導意見:
      然后還需要長時間堅持服用高鈣片補鈣,大概需要半年到一年的時間,身體蛋白質和鈣的含量升高了,這樣的情況,就不會頻繁的發(fā)生了,鍛煉身體需要注意循序漸進,不要短時間內(nèi)強度過大
      

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長: 重瞼術,韓式三點定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-09-25 09:35:49 我要投訴

      病情分析:
      這個是因為體力透支了之后出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象和正常的反應。
      指導意見:
      每一個人在你這種情況下都會出現(xiàn)這種問題,因為肌肉也需要休息。沒什么特別的。
      

雷強
雷強 醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結石,包莖包皮過長, 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2017-09-25 09:40:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所述的這種情況,應當勞逸結合,避免活動強度過大,引起局部不適。
      指導意見:
      根據(jù)您所說的這種情況,局部可以考慮適當?shù)陌茨︶樉幕蛘?,紅外線照射,改善局部情況。
      
      以上是對“運動力竭后,部分區(qū)域肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-09-25 09:40:34 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況,大多數(shù)的話可能就是。沒有完全恢復所引起的情況。
      指導意見:
      你平時的時候一定要注意,不要吃一些辛辣的油膩的食物。這樣的話,適當?shù)倪M行一些體育活動。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2017-09-25 09:54:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況,劇烈運動后,一般是由于產(chǎn)生乳酸菌而導致的。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況屬于正常的親,你不必太緊張,通過休息即可緩解。
      

zyq1503113
zyq1503113 醫(yī)師 擅長: 腦血管后遺癥,月經(jīng)不調(diào),抑郁癥 幫助網(wǎng)友:1516稱贊:1
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2017-09-25 09:54:49 我要投訴

      病情分析:
      您好據(jù)您所說的這樣的癥狀持續(xù)多長時間了呢?有沒有治療過呢?
      指導意見:
      建議您可以考慮去醫(yī)院檢查一下看看。另外注意休息,適當運動。感謝您的咨詢祝您生活愉快!
      

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-09-25 10:27:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況的話,在過于劇烈的情況下都有可能出現(xiàn)這種情況。說明你的神經(jīng)閾值比較低
      指導意見:
      你這種情況的話,在過于劇烈的情況下都有可能出現(xiàn)這種情況。說明你的神經(jīng)閾值比較低。這個沒有關系的,平時循序漸進的加強訓練就可以了
      
      以上是對“運動力竭后,部分區(qū)域肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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