早上8點到10點犯困很容易睡著全身無力

      病情分析：
      你好，平時生活學習壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，規(guī)律作息生活，晚間避免熬夜，吃點牛奶等調(diào)理睡眠，白天可以吃點茶水，水果等提神。
      

      指導意見：
      24歲男子，上午感覺容易犯困，全身無力，考慮屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導，幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力，轉移負面情緒后即可恢復正常的睡眠時間。
      

      病情分析：
      以上表現(xiàn)還是很常見的，與你睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好有關，睡眠不足可以造成以上表現(xiàn)，睡眠時間夠，如果睡眠質(zhì)量不好，也可以造成你以上表現(xiàn)，
      指導意見：
      我覺的你的情況就是睡眠不好造成的，與其他的關系不大，你需要改善睡眠時間和睡眠質(zhì)量，如需要科學飲食，適當?shù)倪\動和鍛煉，每天堅持鍛煉一小時，改善睡眠質(zhì)量，以上表現(xiàn)才能逐步好轉，
      
      以上是對“早上8點到10點犯困很容易睡著全身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多考慮是腎虛引起的困乏，嗜睡，腰膝酸軟等情況
      指導意見：
      建議可服用六味地黃丸或五子衍宗丸來調(diào)節(jié)，要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，要有節(jié)制的性生活，飲食上多吃含鋅含鈣類食物以及黑色食品和堅果類等，多鍛煉身體增強體質(zhì)，會有很好的改善作用