健康咨詢描述: 我現(xiàn)在近視300度,要一直戴著眼鏡嗎?還是就上課戴戴
你好,根據(jù)你所描述的情況有近視眼,你佩戴了合適的眼鏡,最好一直戴合適的眼鏡,可以防止視力繼續(xù)下降,平時再用眼時,一定要注意衛(wèi)生,少看電腦手機的等如果長時間的用眼還需,做眼保健操等來減少眼疲勞,可以多吃些維生素a的食物,比如胡蘿卜西紅柿的,對視力有好處。
那如果寫作業(yè)看近處的時候要一直戴嗎?
除了睡覺的時候,平時最好一直戴??梢詼p少眼的疲勞。防止視力繼續(xù)下降。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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