我的手指月牙也不明顯

      你好，你可以醫(yī)院查一個(gè)微量元素，考慮可能是維生素缺乏或者是缺鈣，貧血的情況，平時(shí)的飲食可以多偏向一些肉類，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，豆類，也可以用赤小豆，花生，枸杞，紅糖，熬湯當(dāng)水喝，在每天補(bǔ)充一片多種維生素觀察下是否好轉(zhuǎn)！
      

      病情分析：
      重修的話考慮是缺鈣，同時(shí)注意不要著涼。飲食避免生冷油膩刺激食物就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有月牙考慮是營養(yǎng)不良引起的，建議您可以飲食粗糧，蘑菇木耳綠葉菜，牛奶魚肉增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      氣血不足是一方面。小腿抽筋這個(gè)是缺鈣的表現(xiàn)。目前建議可以吃上善存片調(diào)理下的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是再吃上鈣片就行。平常記得多鍛煉身體。不要熬夜。不要挑食就可以了。
      
      以上是對“我的手指月牙也不明顯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！