健康咨詢描述: 我來了月經(jīng),才150,還可以長高嗎,我還想長
病情分析:
你好現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡是有長高的可能的,建議注意加強(qiáng)營養(yǎng)的
指導(dǎo)意見:
平時需要注意適量的補(bǔ)充鈣劑,多吃魚蝦蛋類牛奶等食物都有助于長高的,多運動鍛煉
病情分析:
你好,如你所述,建議你不要擔(dān)心,注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),會長高的,不要擔(dān)心,希望能幫到你。
指導(dǎo)意見:
另外,在經(jīng)期,多注意局部衛(wèi)生,注意飲食,不要吃生冷辣等刺激性食物,注意調(diào)理,祝生活快樂,
病情分析:
你好,并不是來月經(jīng)就不能長高。不過來月經(jīng)時間和停止長高時間相差不多。
指導(dǎo)意見:
所以很多人誤以為來月經(jīng)就不長高。所以一定要注意抓緊時間。注意做好三個方面:注意睡眠要充足,保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。養(yǎng)成早睡早起好的習(xí)慣。第二注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說牛奶)以及適當(dāng)補(bǔ)鈣。第三是要堅持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。
以上是對“我來了月經(jīng),才150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長個子和來月經(jīng)沒有因果關(guān)系,身高主要是父母的遺傳因素和后天的營養(yǎng)和鍛煉
指導(dǎo)意見:
你好,一般情況下,月經(jīng)是青春期的開始,這時候個子會長的非常快,因為青春期也是生長高峰期
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