我脾胃虛，除了中藥調(diào)理外

      病情分析：
      25歲的女性，自己有脾胃虛寒的情況的，自己用中藥來(lái)治療的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意吃點(diǎn)薏米、山藥，山楂等一些健脾的食材的，平時(shí)的時(shí)候注意的。
      

      病情分析：
      你這樣的脾胃虛應(yīng)該注意日常的飲食的保養(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物，除了中藥調(diào)理外，平時(shí)食物多一些流食比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      山藥粥，粳米粥，土豆湯，雞內(nèi)金，山楂湯，都是可以健脾和胃的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血很重要的，注意飲食的均衡性
      
      以上是對(duì)“我脾胃虛，除了中藥調(diào)理外”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，谷類(lèi)飲食性平：大米、玉米、赤小豆、黑大豆、燕麥等，性平的食物一年四季都可食用。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的脾胃虛最好食補(bǔ)品是山藥，山藥的藥物偏性不大，健脾補(bǔ)氣的效果很好，除了山藥，可以多吃大棗等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，合理科學(xué)飲食，補(bǔ)充維生素和微量元素，平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      平性食物多為一般營(yíng)養(yǎng)保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋(píng)果、牛奶等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扁豆，薏米等都可即做藥用又可食用，健脾利濕，常用做稀飯可起到很好的健胃效果。