健康咨詢描述: 我的膝蓋下面一點疼怎么回事啊我平時經(jīng)常打籃球做深蹲之類的 有2年了
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷,建議可以通過按摩、熱敷、理療進行對癥治療。平時要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運動,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是缺鈣引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你口服碳酸鈣D3片。適當補鈣。多進含鈣食物。多曬曬太陽,適當鍛煉身體。
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