乳腺有隱隱約約的痛，怎樣日常護理

      你好您做的鉬靶X線檢查顯示雙側(cè)乳腺增生。提示分級為零級，這種情況考慮是良性的病變引起的，建議最好檢查乳腺的彩超，看看，可以服用逍遙丸或者是乳癖消，等藥物進行調(diào)理看看，同時飲食注意清淡，不要吃過于辛辣，生冷刺激性食物。保持心情的舒暢，保持充足的睡眠。

      病情分析：
      那種情況，最好看看有沒有乳腺炎癥刺激所引起的這種表現(xiàn)。
      指導意見：
      你平時的時候一定要注意不要吃辛辣的刺激性的食物，一定要保持心情的愉快才可以的。