健康咨詢描述: 您好!我之前左小腿骨折、右腿膝蓋韌帶拉傷,現(xiàn)在有十個(gè)月了,開始下來(lái)鍛練走路了,可腿上沒什么力,站不穩(wěn),而且腳后面筋疼,這屬于正常情況嗎?
你好,你現(xiàn)在的腿無(wú)力,站不穩(wěn)癥狀考慮是長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉,肌肉廢用性萎縮的情況,建議在醫(yī)生的醫(yī)囑指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能康復(fù),疼痛癥狀可以局部熱敷,外用扶他林軟膏緩解。
病情分析:
這個(gè)熟話說(shuō)傷筋動(dòng)骨恢復(fù)是個(gè)長(zhǎng)期過程,骨折的恢復(fù)沒有這么快的,很正常的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議定期拍片復(fù)查這些的,多吃骨頭湯這些補(bǔ)充鈣質(zhì)的,不要急于運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些。
病情分析:
目前的這種情況,骨折一般三個(gè)月左右恢復(fù),韌帶的損傷一般一個(gè)月左右恢復(fù),這么長(zhǎng)時(shí)間,沒有鍛煉,肯定會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮。
指導(dǎo)意見:
所以目前應(yīng)該逐步恢復(fù)正常生活,逐步參加鍛煉,這是一個(gè)逐步改善的過程,不可能一下就恢復(fù)。
以上是對(duì)“!我之前左小腿骨折、右腿膝蓋韌帶拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在就是腳后面筋疼的厲害,一只腳抬起來(lái),另一只腳就疼的站不住
這需要一個(gè)恢復(fù)過程。
病情分析:
你好,這種情況的腳后面疼痛有可能是由于筋膜炎所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
如果明確有筋膜炎的話,可以外用扶他林,配合針灸理療看看。飲食要清淡,低鹽低脂飲食。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你的癥狀屬于術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)造成的,一般表現(xiàn)為疼痛。
指導(dǎo)意見:
手術(shù)三個(gè)月就應(yīng)該下床活動(dòng)的,已經(jīng)十個(gè)月了,你趕緊下床活動(dòng),慢慢的就不疼了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,骨折韌帶拉傷之后開始走動(dòng),出現(xiàn)這個(gè)情況是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議目前需要補(bǔ)充鈣劑,多吃貝殼類食物,蝦類,適當(dāng)曬太陽(yáng)?;顒?dòng)量需循序漸進(jìn),以沒出現(xiàn)不適為準(zhǔn)。
病情分析:
你好!小腿骨折,韌帶拉傷,像你這個(gè)年齡有兩個(gè)月完全可以長(zhǎng)好。十個(gè)月才下床鍛煉出現(xiàn)這些情況很正常。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)最遲三個(gè)月也應(yīng)該拄著拐杖下床慢慢鍛煉行走,慢慢的活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)?,F(xiàn)在要靠你堅(jiān)強(qiáng)的意志,慢慢鍛煉吧!相信你一定能克服各種困難,早日康復(fù)。
以上是對(duì)“!我之前左小腿骨折、右腿膝蓋韌帶拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生!我會(huì)堅(jiān)持下去的
首先每天給自己定一個(gè)計(jì)劃,但不要心急,如第一天我走50步,第二天60步,與日俱增的計(jì)劃。多泡泡熱水澡,可加速肌肉關(guān)節(jié)的血液循環(huán),促進(jìn)功能恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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