健康咨詢描述: 我出現(xiàn)心情郁悶都好久了,而且老是食欲差和精神差,人也容易胡思亂想,總是感覺有點自暴自棄,去南京仁康檢查是換抑郁癥了,我老婆在家給我做飯的時候問我抑郁癥不能吃啥食物
想得到怎樣的幫助:抑郁癥不能吃的食物
病情分析:
你好,看您描述的情況有可能是出現(xiàn)了抑郁傾向所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以到心理科做一下心理治療,以及心理測量的。必要時可以使用抗抑郁藥物。
指導(dǎo)意見:
你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,自我感覺全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。飲食方面,注意避免飽和脂肪的食物,如豬肉或油炸食物。盡量少吃辛辣腌熏食物。
你好由于抑郁癥屬于特殊的精神疾病,他們因為病情的原因在飲食上不能過于隨意,所以抑郁癥患者飲食的要求也是很嚴格的
建議抑郁癥患者的飲食禁忌1酪氨酸含量高的食物和飲料,如陳乳酪,罐頭肉,醬油,酵母提取物,鯡魚和鮭魚等2加工食品和甜食吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率,這類食品包括漢堡包、薯條、炸雞等3酒類,抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落,所謂借酒消愁愁更愁,喝酒會扼制食欲,造成營養(yǎng)不良,會加重抑郁病情有損健康4茶和咖啡,咖啡因攝取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)會加重抑郁癥,可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀,因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。
以上是對“抑郁癥不能吃的食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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