請大夫告訴我，得了白癜風怎么護理？

      指導意見：
      你好，一定要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，鍛煉身體，提高身體的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻等，能夠促進黑色素的生成。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，白癜風是由于自身免疫力下降引起的黑色素細胞脫失形成的
      指導意見：
      建議你多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃一些黑色食物，比如說黑豆，黑芝麻，黑木耳，忌食辛辣等刺激性食物，到?？瓢遵帮L醫(yī)院進行治療，避免曬太陽。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般白癜風引起的原因很多，具體需要去醫(yī)院具體檢查一下。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，平常飲食清淡點不吃辛辣海鮮類食物，多喝溫開水，。
      以上是對“請大夫告訴我，得了白癜風怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。

      多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。

      穿著方面，皮膚白斑患者一定要注意自己的穿著，穿暖和些;平時可以選擇溫馨寬大的衣物，特別是內衣內褲，不要過緊，以免形成部分皮膚呈現(xiàn)微循環(huán)障礙，招致白癜風呈現(xiàn)。

      白癜風的飲食注意事項的主要宗旨是要恢復黑色素的生成代謝，除了這個主要的因素之外，白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養(yǎng)和微量元素的供需。白癜風由于病人血液和白斑部位缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品。
      以上是對“請大夫告訴我，得了白癜風怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，治療白癜風方法有很多種，具體怎么治療，根據(jù)患者的病情狀況。但是患者需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區(qū)，需要選擇一家正規(guī)的白癜風醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下結合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法治療，盡量選擇多種方法綜合治療。
      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。