一周瘦8斤的話就可以了

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，才能減肥成功，光看節(jié)食是不能減肥成功的，一定要堅(jiān)持下來(lái)
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身，這是對(duì)健康的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。控制體重在正常的范圍內(nèi)，避免過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“一周瘦8斤的話就可以了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！