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醫(yī)生,軍訓(xùn)的時(shí)候,尤其是站軍姿腰特別痛

男 | 18歲 2017-09-17 13:47:33 6人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,軍訓(xùn)的時(shí)候,尤其是站軍姿腰特別痛,腰的兩側(cè)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玨
王玨 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種燒傷、燙傷的整治,面部美容手術(shù),注射美容,疤痕 幫助網(wǎng)友:1733
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2017-09-17 13:53:05 我要投訴

      病情分析:
      初步估計(jì)你的情況屬于腎陽(yáng)虛引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致導(dǎo)致腰疼的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服腰痛寧膠囊和舒筋活血片和布洛芬緩釋膠囊,配合針灸和紅外線燈照射治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長(zhǎng)CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2017-09-17 13:50:24 我要投訴

      您在軍訓(xùn)的站立的時(shí)候。腰部?jī)蓚?cè)特別疼痛,這種情況首先考慮可能是由于及,勞損等原因引起的,最好對(duì)局部進(jìn)行按摩。外用扶他林軟膏處理看看!

2017-09-17 13:53 匿名追問(wèn)

如何進(jìn)行緩解,站軍姿的時(shí)候真的是太累了。

2017-09-17 13:54醫(yī)生回答:

你好,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,按摩處理,同時(shí)配合外用扶他林軟膏可以緩解癥狀!

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-09-17 13:54:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮是軍訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間站立引起的腰部不適疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議是是合理的作息時(shí)間不要?jiǎng)诶?,可行溫毛巾溫度敷和按摩治療,加?qiáng)營(yíng)養(yǎng),僅供參考。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,軍訓(xùn)的時(shí)候,尤其是站軍姿腰特別痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-09-17 13:56:25 我要投訴

      病情分析:
      您好患者朋友,根據(jù)您的癥狀,考慮您是勞累受涼導(dǎo)致腰肌勞損癥狀,需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好患者朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,配合口服腰痛寧和扶他林治療。
      

左若珊
左若珊 泊頭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 更年期綜合癥,產(chǎn)后出血,胚胎停止發(fā)育,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:3065稱贊:4
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2017-09-17 13:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是平時(shí)運(yùn)動(dòng)很少,突然高強(qiáng)度訓(xùn)練造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)很少鍛煉,突然的高強(qiáng)度鍛煉,導(dǎo)致肌肉酸疼,甚至拉傷,建議量力而行,也可以按摩減輕疼痛
      

劉興恩
劉興恩 新泰市放城中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,結(jié)腸炎,腦梗死,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:1396稱贊:1
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2017-09-17 13:56:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,軍訓(xùn)需要站軍姿、走正步等,這些訓(xùn)練往往都要挺直腰板,這就需要腰部各肌肉處于緊張狀態(tài),腰部肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況一般就是肌肉勞累引起的,所以一般情況下是不需要之間,軍訓(xùn)結(jié)束后休息一段之間就會(huì)好了。
      

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