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我10歲261天來(lái)月經(jīng)

女 | 12歲 2017-09-17 11:24:03 4人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 我10歲261天來(lái)月經(jīng),那時(shí)身高148厘米,現(xiàn)在快12歲了,1年多才長(zhǎng)高4厘米,怎樣才能自然再長(zhǎng)高,長(zhǎng)到160厘米?

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郝艷春
郝艷春 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖,瘦身,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營(yíng)養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-09-17 11:54:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,可以再通過(guò)后天飲食及適量運(yùn)動(dòng)再增長(zhǎng)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上可以適量增加牛奶,綠葉蔬菜,大豆類制品,以及瘦肉類。適量增加跳躍,伸展運(yùn)動(dòng),比如踢毽子,跳遠(yuǎn),打球。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-09-17 11:57:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況需要檢查是否是由于早熟引起的,有可能是體內(nèi)生長(zhǎng)素不夠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況你可以考慮去內(nèi)分泌科檢查,看是否生成素不足,可以打出生長(zhǎng)針,注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2017-09-17 11:58:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有閉合,平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等。
      
      以上是對(duì)“我10歲261天來(lái)月經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
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2017-09-17 12:01:21 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)高最主要是飲食加運(yùn)動(dòng),多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物如雞蛋,瘦肉,牛奶等,跑步,俯臥撐等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高和遺傳,營(yíng)養(yǎng),生活規(guī)律,鈣等都有關(guān)系的,注意補(bǔ)充鈣片,睡眠充足,多吃蔬菜和水果。
      

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