現(xiàn)在一出去玩，我就擔(dān)心自己的身體
女 | 19歲 2017-09-16 15:08:04
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在一出去玩，我就擔(dān)心自己的身體。怕去玩的地方離醫(yī)院太遠(yuǎn)，我萬一有什么事怎么辦呀?我現(xiàn)在考慮事情全都是多疑和悲觀，把我自己陷入一個深淵，覺得世界無比的灰暗，提不起精神，高興不起來，其實現(xiàn)實并沒有那么糟，但我會想一旦發(fā)生了任何一件意外我的生活就毀了
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2017-09-16 15:10:15
你描述的狀況主要是抑郁癥狀，過度焦慮擔(dān)心，情緒低落，消極悲觀，快感減少，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行放松訓(xùn)練改善情緒。
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