焦慮加失眠，現(xiàn)在吃米氮平和阿普唑侖4個多月了

      病情分析：
      像您這種情況的時候，要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導，來同時進行調節(jié)
      指導意見：
      避免有關的壓力，適當參加戶外活動來提高身體的素質，一定要注意均衡飲食營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有焦慮癥，是精神壓力大，思慮過度引起的神經癥狀。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調整心態(tài)，避免情緒刺激引起病情發(fā)作，及時就診，僅供參考。
      

      根據(jù)你上面提供的信息，確實可以方法方法就是焦慮唄，心里不舒服唉，失眠唄！要想防止復發(fā)，首先要鍛煉身體，每天讓身體出出汗，排排毒。其次要安排自己的生活讓自己心理充，
      
      以上是對“焦慮加失眠，現(xiàn)在吃米氮平和阿普唑侖4個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哦，焦慮時間長就容易導致失眠。如果不是焦慮神經癥，就不會經常發(fā)作。光靠藥物治療，治標，沒治本。
      指導意見：
      建議到心理科專家跟前，檢查一下，或者把你的癥狀說得更清楚一點，讓我好判斷。平時適當?shù)姆潘勺约骸Ｕ{整好心態(tài)。力所能及的解決好問題。焦慮程度就會減輕。