最近老是愣神，有時候騎車子也愣神

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀是由于心理因素造成，現(xiàn)在需要做的是應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)對待工作，學(xué)習(xí)和生活，可以多參加一些戶外運動，多與人進(jìn)行交流，這樣就能愉悅心情，緩解壓力，可以做一些自己擅長的事情，樹立自信心，也能幫助調(diào)整狀態(tài)。千萬不要熬夜，盡量少看手機(jī)和電腦，一定要保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了呢，然后就是有沒有跟自己的朋友或者親人接觸和聊天呢
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科哦進(jìn)行一下積極檢查，有必要可以采取心理疏導(dǎo)治療，考慮有抑郁癥情況

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情初步考慮是神經(jīng)衰弱癥可能。建議您進(jìn)一步醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要辛辣油膩飲食，不要飲酒及抽煙。不要喝濃茶及咖啡。避免熬夜及情緒激動。多參加戶外活動，多和朋友及家人交流。保持心情愉快。
      以上是對“最近老是愣神，有時候騎車子也愣神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！