頸椎狹窄引起脖子和肩都疼有什么好方法

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的頸椎病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)，鍛煉，避免久低頭，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，應(yīng)該去做一個(gè)檢查看看是因?yàn)轭i椎增生還是其他原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以選擇中醫(yī)理療按摩推拿的方法輔助治療。也可以吃一些活血化瘀的藥物都可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你是由于頸椎炎引起的神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用舒筋活血膠囊和活血止痛膠囊進(jìn)行治療即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      
      以上是對(duì)“頸椎狹窄引起脖子和肩都疼有什么好方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述頸椎狹窄引起脖孑和肩部疼，盡量坐姿端正，頭目視前方
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院康復(fù)科按摩或紅光照射，定時(shí)抬頭活動(dòng)四肢，少玩電腦手機(jī)，可口服頸復(fù)康