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我的小孩二個(gè)月了可是肚子看起來跟沒生小孩樣怎樣能快

女 | 33歲 2017-09-14 12:51:11 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的小孩二個(gè)月了可是肚子看起來跟沒生小孩樣怎樣能快點(diǎn)減到肚子上的肥肉?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-07-28 23:12:23 我要投訴

      剛剛生完孩子之后,腹部的贅肉比較多,不要過于擔(dān)心,目前你處于哺乳期,減肥不應(yīng)該過度,要保證自身的營養(yǎng)來保證自身和孩子的健康,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動飲食上葷素搭配合理即可,不要吃油性過大的食物
      

z13153878530
z13153878530 護(hù)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網(wǎng)友:15045稱贊:7
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2017-09-14 12:55:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你腹部脂肪有點(diǎn)多。
      指導(dǎo)意見:
      如果在哺乳期,注意每天增加運(yùn)動鍛煉時(shí)間,早晚可以做仰臥起坐,從開始的10個(gè),逐漸增加個(gè)數(shù),堅(jiān)持下去就會改善。希望我的回答能夠幫助到你,祝你盡快成功!
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-09-14 12:55:52 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是腹壁皮下脂肪改變,這本身就是一個(gè)產(chǎn)后身體恢復(fù)的過程,可以結(jié)合康復(fù),
      指導(dǎo)意見:
      建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)的瑜伽,平時(shí)規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量,控制晚餐,油膩食物,
      
      以上是對“我的小孩二個(gè)月了可是肚子看起來跟沒生小孩樣怎樣能快”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2017-09-14 12:56:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,女性一般生完孩子后一年可以恢復(fù)體型。
      指導(dǎo)意見:
      你剛剛生完孩子兩個(gè)月,肚子變化不大,很正常。你可以通過鍛煉來盡快恢復(fù)體型
      

羅棟
羅棟 淄博市第一醫(yī)院   主管藥師 擅長: 中藥學(xué)專業(yè)碩士研究生 藥理與毒理學(xué)方向 對藥物藥理 幫助網(wǎng)友:3853稱贊:19
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2017-09-14 12:56:50 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在你的孩子還處于哺乳期,不用太擔(dān)心了,現(xiàn)在還不能減肥。
      指導(dǎo)意見:
      不用太擔(dān)心了,考慮問題不大,現(xiàn)在你的孩子還處于哺乳期,可以嘗試呼啦圈來減肚子。
      

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