健康咨詢描述: 跟宿友關(guān)系不好。她們孤立我。大一的時候關(guān)系還挺好的。中途有一個同班同學搬進我宿舍,后來就有點矛盾。記得在去年我在班級里罵了一個宿舍的娃,然后就不說話了。我來學校就給她道歉。中途和好了不到一個月,她借錢,給我還完錢就又不理我了。
病情分析:
目前的這種情況,應(yīng)該做好心理調(diào)整,不是因為這些事情反復糾結(jié),造成心理壓力,要有自己的生活方式,要形成自己的人格魅力,
指導意見:
所以建議平時盡量的多參加公共娛樂活動,要有自己的生活計劃,要豐富自己的生活內(nèi)容,充實自己的生活,
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,需要解決矛盾
指導意見:
可以找個中間人給你們說和一下,以后說話要注意,不要太沖,或者容易著急,改變一下自己的態(tài)度
指導意見:
20歲女性,與同宿舍的人關(guān)系不好,感覺被孤立。建議找心理醫(yī)生幫助,通過認知改善建立自信,降低對他人言行舉止的敏感反應(yīng)理,進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練,學習一些與人交往的相處技能。本人要注意培養(yǎng)自我管理的能力,增強自信心,降低自我期待,看淡他人的評價,學習,改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份
以上是對“跟宿友關(guān)系不好。她們孤立我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為交友不慎導致的。
指導意見:
朋友不求多只求能夠真心對待彼此,建議你可以去交一到兩個好朋友就好,把精力放在學習上。不要想太多。
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