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一米七五,100斤,為什么就是不長(zhǎng)肉啊

男 | 21歲 2017-09-13 21:48:40 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 一米七五,100斤,為什么就是不長(zhǎng)肉啊!能有什么辦法胖嗎

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楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-09-14 08:11:36 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個(gè)問題,人的胖瘦和遺傳生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以多鍛煉身體,增加身體抵抗力,作需要規(guī)律,不要挑食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。

辛衍璞
辛衍璞 黑河市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,失眠 幫助網(wǎng)友:1338
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2017-09-14 08:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,男生的話建議您增重與增肌并行,加組器械鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽的習(xí)慣,中藥調(diào)理下脾胃。少食辛辣和油膩。顧護(hù)脾胃

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-09-14 08:16:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況你繼續(xù)觀察,注意休息,沒有不適癥狀不用處理。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)建議你要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。保證明天有充足的休息時(shí)間,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物就可以啦。
      以上是對(duì)“一米七五,100斤,為什么就是不長(zhǎng)肉啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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