一個人在外地快一年了

      病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，是有一定的心理問題所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您需要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，多與人交流，多參加社交活動。必要時去當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)院，請醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)口服藥物。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在感覺無意義感，持續(xù)性的情緒低落，不愿與人交際，這個就是出現(xiàn)了一定的抑郁癥狀表現(xiàn)，這個考慮是您由于沒有及時的調(diào)整適應(yīng)障礙引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多跟家人朋友們，打打電話交流溝通一下，強(qiáng)迫自己多主動的與新朋友去交際。多安排些業(yè)余生活愛好，如果自己實在無法調(diào)整，應(yīng)該去心理科接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你是不是很內(nèi)向呀，男人怎么可以沒有朋友呢？
      指導(dǎo)意見：
      人是需要適時傾訴一下的，畢竟現(xiàn)在的壓力都很大，傾訴也是一種發(fā)泄。所以建議你和周圍的人打成一片，多和他人交流，慢慢接觸多了，就會有朋友了。如果感覺太壓抑，建議你做個短暫的旅游，到?jīng)]人的地方喊兩嗓子，也可以發(fā)泄一下的。嘗試著改變一下自己吧，否則你會很痛苦的。
      以上是對“一個人在外地快一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！